現在に意識を向ける

昨夜、台風の影響もなく雨風も静かに過ぎました。今日は、回復してまたもや蒸し暑いです。

皆様のお住まいの所は、いかがだったでしょうか??

ほとんどの人にとって、心は、過去と未来の間を絶えず往復する振り子のようなものです。

自分の思考内容を調べれば、過去と未来については多くの時間を割いて考えるのに、現在

についてはほんのわずかしか割いていないことに気付くと思います。

残念ながら、私達は頻繁にタイムトラベルをするあまりに、現在の幸せを忘れています。

未来のことを想像するのと過去のことを回想するのに忙殺されて、現在でしか手に入らない

本当の幸せを見失っているのです。

心を現在に繋ぎとめておくことは可能でしょうか?

簡単なようですが、実行するのはかなり難しいです。

見るもの、聞くもの、感じるもの、触れるもの、すべてそうです。

もちろん、将来の計画を立てるのは全く問題ありません。

計画は目標の達成に必要だからです。

問題なのは、現在の幸せを掴み損なってまで過去や未来の楽しみにふけることです。